鶏むね肉のにんにく酒焼き 、 筋トレ後に手軽に作れる! レシピ

鶏むね肉のにんにく酒焼き 、 筋トレ後に手軽に作れる!
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筋肉料理人さん
筋肉料理人さん
こんにちは~筋肉料理人です!きょうの料理は鶏むね肉のガーリック酒焼きです。鶏むね肉を厚み1cmほどの一口大に切り、叩いて伸ばしてから、日本酒、片栗粉、しょう油、鶏がらスープの素、おろしニンニクを揉み...
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