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昨日は夏至

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rumikoHさん
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  昨日の朝ごはん   レタスとキャベツ、トマト、生ハムのサラダと切り干し大根とツナのサラダ、鶏ささみときゅうり、セロリのサラダ シリアルと牛乳 ヨーグルトとはちみつ メロンとさくらんぼ 野菜ジュー...
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