まあこさんのみんなの投稿コーナー ～レシピ～（2/2） | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

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ヘルシーに参加中！

車麩のトマト煮2017/04/08 UP!

車麩はヘルシーで食べ応えもありダイエットにもいいです。 トマ... 続きを読む>>
人数：1人分 調理時間：5～15分
材料：車麩（もどしたもの）, トマト缶, ビーンズミックス, オリーブオイル, にんにく（すりおろし）…
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車麩のトマト煮2017/04/08 UP!

車麩はヘルシーで食べ応えもありダイエットにもいいです。 トマ... 続きを読む>>
人数：1人分 調理時間：5～15分
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季節の料理(春)に参加中！

切り干し大根とピーマンのケチャップ炒め2017/04/07 UP!

煮物にしがちな切り干し大根を ケチャップで炒めて洋風に。 続きを読む>>
人数：2人分 調理時間：5～15分
材料：切り干し大根（戻したもの）, ピーマン, ケチャップ
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切り干し大根とピーマンのケチャップ炒め2017/04/07 UP!

煮物にしがちな切り干し大根を ケチャップで炒めて洋風に。 続きを読む>>
人数：2人分 調理時間：5～15分
材料：切り干し大根（戻したもの）, ピーマン, ケチャップ
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切り干し大根とピーマンのケチャップ炒め2017/04/07 UP!

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