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骨を強くする食事と、お気に入りの軽い皿と割れた皿。
こんにちは～もう1月も終わりですね～。この前、お正月だったのに、本当に月日が流れるのは早いですね。 昨日の晩ごはん。 3品作りました♪ まずは、鳥胸肉とエリンギの酒蒸し。 胸肉は繊維を断ち切るよう...
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