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さっぱりヘルシー！まぐろステーキ レシピ

さっぱりヘルシー！まぐろステーキ
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エコーフーズさん
エコーフーズさん
■材料（2人前）…1人前：254kcal・マグロ…200g・ニンニク…1片・片栗粉…大さじ1・オリーブオイル…大さじ1・小口ネギ…適量［A］　醤油…大さじ1　　　 みりん…大さじ1　　　 酒…大さじ1...
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  • (ID: b10630437)
  • 2010/08/20 UP!

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