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アラフィフの運動不足解消！外へ出かけられない日も家で歩数を稼ぐには？と、焦がしたラザニアで晩ごはん
↑↑↑昨日の記事に書いたように、とにかく歩数を稼ぐために遠くのスーパーまで行くという話だが、毎日遠くのスーパーまで行くとさすがに冷蔵庫が食材でいっぱいになってしまうので（お財布がどんどん軽くなることの...
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