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食べ過ぎ注意のサックサクかき揚げ レシピ

食べ過ぎ注意のサックサクかき揚げ
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井上かなえ（かな姐）さん
井上かなえ（かな姐）さん
昨日の9月23日金曜日の晩ごはん＊食べ過ぎ注意！サックサクのかき揚げ＊紅鮭の漬け丼＊チキンサラダ＊わかめスープ＊カボチャの甘煮こちらはお取り寄せ品。鮭の香りが良くて身は締まってて、漬けダレはご飯にと...
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  • (ID: b11461211)
  • 2011/09/24 UP!

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ユキンコさん

ユキンコさん  2011/09/28 UP!
今夜は鶏の南蛮漬けにしよう、と思いながら、かな姐さんはどんなのを食べてたんだろうと読みにきました。そのまま胸肉をゆでて、マリネする。その方がずっと簡単だし、カロリーもオフ。変更決定です。スープもとれるし。ありがとう！かな姐さん！

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