牡蠣ごはん レシピ

牡蠣ごはん
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megupipi（めぐみ）さん
megupipi（めぐみ）さん
今回の牡蠣ご飯は「炊飯ジャーでスイッチ一つの魔法のレシピ」を参照しました。牡蠣（カキ）に含まれる主な栄養素と働き4つ１．健やかな肌を作る「亜鉛」 牡蠣には100g中、亜鉛が14.5ｍｇ含まれていま...
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  • (ID: b17858735)
  • 2019/02/08 UP!

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