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白身魚のピカタ　

白身魚のピカタ　
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コックスターさん
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 白身魚のピカタ材料  白身魚・・・1切れ卵・・・1/2個小麦粉・・・20ｇ塩、こしょうサラダオイル・・・20ｃｃ ① ボウルに卵を割り、溶いておく。 ② 魚に塩、こしょうをし小麦粉をまぶす。 ③ ボ...
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  • (ID: b10173156)
  • 2010/08/12 UP!

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