- yummyさんのmyレシピブック
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今日の足あと 0ポチッ!
足あと
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5kmウォーキングすれば太らない
2017/10/10 UP!
(ID:b17089726)
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おつです。実に8日ぶりの更新ですが、8日間で1.4kg増えました。身長171cmに対して、今59.0kgです。 この8日間で実家に帰省し、...
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1日で2.3kgも減った!
2017/10/02 UP!
(ID:b17074029)
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おつです。昨日は1日で2.3kgも減り、身長171cmに対して今57.6kgです。 身長に対するベスト体重が56kgなので、あと1.6kg...
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ああ…リバウンド
2017/10/01 UP!
(ID:b17072447)
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おつです。4日ぶりの更新ですが、4日間で1.6kgも増えました。身長171cmに対して今59.9kgです。 ベスト体重が56kgだから、あ...
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やっぱり間食はNG
2017/09/27 UP!
(ID:b17064832)
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おつです。昨日は1日で0.5kg増え、身長171cmに対して今58.3kgです。 昨日は3食以外にお茶漬けとか海苔巻きせんべい食べたからな...
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2日間で2kg減
2017/09/26 UP!
(ID:b17062908)
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おつです。3日ぶりの更新ですが、3日間で1kg減りました。身長171cmに対して今57.8kgです。 一時期は59.8kgにまでなったのを...
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ラーメン食べて1.2kg増
2017/09/23 UP!
(ID:b17057579)
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おつです。2日ぶりの更新ですが、2日間で0.8kg増え、身長171cmに対して今58.8kgです。 ゆうべは高カロリーなサッポロ一番味噌ラ...
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ああ、とうとう58kgに
2017/09/21 UP!
(ID:b17053998)
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おつです。昨日は1日で0.6kg増え、身長171cmに対して今58.0kgです。 昨日はチョコ食べたしな。でもそのほかは3食そんなに食べて...
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真夜中のラーメン
2017/09/18 UP!
(ID:b17047594)
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おつです。昨日は1日で0.3kg増え、身長171cmに対して今57.4kgです。 ゆうべは真夜中にサッポロ一番食べたので…。本当は朝ごはん...
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ベスト体重に戻るべく鋭意奮闘中
2017/09/17 UP!
(ID:b17045837)
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おつです。昨日は1日で0.7kg減り、身長171cmに対して今57.1kgです。 最近リバウンドしてしまい、ベスト体重の56kgから3kg...
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ううリバウンド
2017/09/16 UP!
(ID:b17044932)
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おつです。3日ぶりの更新ですが、3日間で2.9kgも増えてしまいました。身長171cmに対して今57.8kgです。 なんで3kg近くも増え...
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朝いっぱい食べても夜を抜けば痩せていく
2017/09/12 UP!
(ID:b17036968)
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おつです。昨日は1日で0.6kg減り、身長171cmに対して今55.2kgです。 わお!ここ数年間で一番の最小体重だ。 昨日は朝ごはんにバ...
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卵白ダイエットばんざい
2017/09/11 UP!
(ID:b17035055)
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おつです。2日ぶりの更新ですが、2日間で0.2kg減り、身長171cmに対して今55.8kgです。 身長に対するベスト体重が56kgなので...
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ベスト体重から変わらず維持
2017/09/09 UP!
(ID:b17032373)
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おつです。2日ぶりの更新ですが、2日間で全く体重変わらず身長171cmに対して今56.0kgです。 目標体重を達成してから今日で73日目。...
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ベスト体重ジャストに
2017/09/07 UP!
(ID:b17027483)
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おつです。昨日は1日で0.3kg減り、身長171cmに対して今56.0kgです。 身長に対するベスト体重が56kgなので、今がちょうどいい...
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リバウンドしました
2017/09/03 UP!
(ID:b17020913)
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おつです。昨日は1日で0.8kg増え、身長171cmに対して今57.2kgです。 昨日はバイト先のまかい始め食べすぎたからな。しょうがない...
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現状維持です
2017/09/02 UP!
(ID:b17020099)
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おつです。3日ぶりの更新ですが、3日間で0.1kg増え、身長171cmに対して今56.4kgです。ま、現状維持ですね。 身長に対するベスト...
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リバウンドするも3日で1.2kg減らした
2017/08/30 UP!
(ID:b17013436)
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おつです。昨日は1日で0.8kg減り、身長171cmに対して今56.3kgです。 ベスト体重は56kgなので、あともう少しでまたベスト体重...
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