アボカドのラッシー

作り方

1. 1.

   アボカドは種をとり、皮をむき、適当な大きさに切る。
   

2. 2.

   切ったアボカドと残りの材料をミキサーにいれて、混ぜる。
   

ワンポイントアドバイス

砂糖はお好みで加減して下さい。
ヨーグルトは低脂肪や無脂肪のものが、販売されていますので、お好みで使い分けて下さい。

記事のURL：http://ruoka777.at.webry.info/201006/article_8.html

• (ID: r9932)
• 2010/06/05 UP!

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