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大豆イソフラボン子大豆もやしで石焼ビビンバ（スキレット使用） レシピ

大豆イソフラボン子大豆もやしで石焼ビビンバ（スキレット使用）
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薫さん
薫さん
体調不良で、病院に行く日は、簡単に作れ、栄養が摂れるものを作っています。その時に作った、石焼ビビンバです。 人参、ほうれん草、子大豆モヤシを下茹でしておき、同量のしょう油、ごま油、おろし...
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