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つくねの材料を練り混ぜ 型作り フライパンで焼く 一方は塩味のまま もう一方は田楽味噌を塗り 炙る
田楽味噌は自家製の青柚子味噌を使いましたが お好みで 市販品でも
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1週間(平日5日)の献立案と、実際の我が家の献立など
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