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体の中からキレイになろう！黒紫米を使ったポリフェノール薩摩芋ご飯。 レシピ

体の中からキレイになろう！黒紫米を使ったポリフェノール薩摩芋ご飯。
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ゆりぽむさん
ゆりぽむさん
黒米、赤米などと共に黒豆を一緒に炊き込んだご飯って大好きなんです。ただ、黒豆を1から扱うとなると時間がかかるので、もっぱら使っているのは、この「煎り黒豆」なるものです。節分の豆まきで使...
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  • 調理時間：30分〜1時間
  • (ID: b11401594)
  • 2011/09/05 UP!

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