♪塩麹コブサラダ★ボリュームたっぷり！和風サラダ★

作り方

1. 1.

   やわらか蒸しサラダ豆・・・1袋
   アヴォカド・・・1/2個　※1ｃｍのダイスにカット
   油揚げ・・・1/2枚　※オーブントースターでかりっと焼いて1ｃｍのダイスにカット
   ささみ・・・2本　※醤油を絡めてグリルで焼き、1ｃｍのダイスにカット
   赤たまねぎ、赤大根、レタスなどお好みの野菜・・・適宜
   以上をお皿に盛りつける。
   

2. 2.

   ドレッシングの材料を全て合わせて添える。
   

ワンポイントアドバイス

サラダのお野菜は冷蔵庫にあるものでＯＫ！
ノンオイルのうまみたっぷりのドレッシングで、たっぷりのお野菜ももりもり食べられます♪

記事のURL：http://blogs.yahoo.co.jp/fsxrn555/61680821.html

• (ID: r392928)
• 2012/03/16 UP!

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