人参＆アップルジンジャーひと口トースト

作り方

1. 1.

   人参はお好みの量で結構です、粗いみじん切りにしておきます（今回は大匙1強くらいの量です）
   

2. 2.

   フライパンにオリーブオイルを入れ、1の人参をソテーします、歯ごたえが残るくらいで上げて、粗熱を取っておきます
   

3. 3.

   トーストは半分にカットしてから、三角にしておきます
   

4. 4.

   ボウルに豆乳を入れ、アップルジンジャーシュガーを適量加えて混ぜます
   

5. 5.

   4に3のトーストを軽く浸します
   

6. 6.

   マフィン型に5のトーストを3枚づつ入れこんで、カップのようにし、2の人参をトッピングします
   

7. 7.

   6にアップルジンジャーシュガーをお好みの量振りかけます
   

8. 8.

   オーブントースターの最高温度で7～8分焼いて、180度以下に落として、3～4分焼き上げて出来上がりです
   

ワンポイントアドバイス

簡単にお野菜入りのパンが作れてオススメです♪

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• (ID: r1045920)
• 2016/04/18 UP!

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