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★ホタテとエビとほうれん草のグラタン★ レシピ

★ホタテとエビとほうれん草のグラタン★
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のとりさん
のとりさん
前に「男子ごはん」で作っていたグラタンをちょっとアレンジ＾＾★作り方（３～４人分）★帆立・エビをオリーブオイルで炒め、小麦粉（大さじ２～３）をまぶす。牛乳（２カップ）を少しずつ加えとろみが付くまで煮...
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