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サラダで残った春菊の茎も加えて☆春菊とベビーホタテのバターソテー♪
春菊には 「抗酸化作用があり体内でビタミンAに変わるβカロテン皮膚や粘膜の健康を保ち風邪予防にも重要なビタミンC骨の形成に必要なカルシウム貧血予防に役立つ鉄分や葉酸などがたっぷり含まれていますそんな春...
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