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食事制限をしていたためごはん記録ができなかったのでウォーキング記録。 ほぼ何も食べていません。 ●4月15日 かすんだ富士山。 ●4月16...
昨日は実家でたらふく食べたので調整ごはん。 ここ最近食べ過ぎていたなー。 サラダ ベビーリーフ、レタス、新玉ねぎ、黄パプリカ。プチトマト、...
昨日、久々に我が家に母が遊びに来ました。 いつもおいしいものを食べさせてもらっているので手の込んだものを…。 と思いましたがおひとり様テキ...
見切り品で小松菜があったので2袋買いました。 茹でて、フープロに豆腐と一緒に撹拌しようとしたら…。 コンソメなーい! なので鶏ガラスープで...
パクチーが食べたくて近所の野菜直売所に行ったのですが無くて帰ろうとしたらお兄さんが 「かぶ余っているからサービス。いつもありがとうね」 と...
実家にいるときは母から強制的に掃除を命じられ 「年末だなあ」 と思っていましたが一人暮らしだと自分のペースでダラダラとしてしまい、いつもの...
みんなの回答を見る 二年前の今日は石田ゆり子さんのインスタで見つけた柿と生ハムのサラダを作っていました。 石田ゆり子さんの紹介する料理は簡...
実家への手土産。 地味おかず。 <出前②> おからのポテトツナサラダ風 おから…100g ツナ缶…1/2缶 きゅうり…1/2本 玉ねぎ…1...
卯の花を作った時に余ったおからでお菓子作り。 参考レシピはクックパッドさん。 糖質制限◆生おからで簡単レンジ蒸しパン by なむい 私計算...
アップしたつもりですが下書きフォルダに入っていたので。 二度目の方はスルーで。 美味しそうなおからがあったので卯の花を作りました。 ほんの...
美味しそうなおからがあったので卯の花を作りました。 ほんのり甘いさつまいもの卯の花を食べると秋を感じます。 母のレシピはお出汁から取ったり...
2週間ダイエットでマイナス1キロ。 さほどですが個人的には頑張ったと思います。 久々に会った友人にも痩せた?と言われたし💕 なのでご褒美に...
友人に会うので久々にクッキーを焼いてみたが失敗。 不恰好だし割れてしまった。 1番良さげなものを渡そう。 〇ざっくりレシピ〇 (材料 40...
今日は朝から具合が悪くおこもりデイ。 洗濯だけ済ませるとあとはゴロゴロして怠惰な日々を送っていました。 本当はユニクロに取り置きしている洋...
ダイエットに向いていると言われているラム肉。 OL時代ダイエットに効果あると知ってから週一くらいでジンギスカン屋さんに通っていました。 い...
木曜日は冷蔵庫整理の日。 冷蔵庫には ・ズッキーニ ・かぼちゃ ・ピーマン ・玉ねぎ ・しめじ ・豚肉 他にトマト缶と自家製トマトピューレ...
先日実家に帰った時に母からシーチキンを貰ったので 久々ににんじんしりしりを作りました。 “しりしり”って可愛い響き ●にんじんしりしり ま...
スーパーに行くとつい買ってしまうわらび餅。 わらび餅のカロリーを調べたら 340kcal と書いてあったので破壊力凄まじい! 勝手に低カロ...
母からたくさんパクチーもらいました! パクチー大好きな私には素敵なプレゼントなのですが私が喜ぶと思い、 2袋くれたり毎週くれるのですが使い...