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いか缶の味噌そぼろ

いか缶の味噌そぼろ
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リーちゃんさん
リーちゃんさん
いかの味付け缶詰めを使ってミンチにすると、お手軽に料理のアレンジが出来ますよ。タマネギやニンニクなど野菜をミンチにして、後は味噌味で炒めるだけ！いか缶は甘めなので味噌だけで十分コクが出ます。そして豆...
  • (ID: b12284106)
  • 2012/05/29 UP!

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