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インゲンとカリカリ梅の胡麻和え、チキンソテー、にら玉、冷しゃぶサラダ。 レシピ

インゲンとカリカリ梅の胡麻和え、チキンソテー、にら玉、冷しゃぶサラダ。
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やんさん
やんさん
木曜日の献立。インゲンとカリカリ梅の胡麻和え、鶏もも肉のソテー（スキレットin魚焼きグリル）、にら玉（だし巻風）、冷しゃぶサラダ。インゲンも小梅ももらい物です。鰹節、ゴマと醤油で和えただけの簡単なもの...
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