バランス朝食カップ レシピ

バランス朝食カップ
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  • 調理時間:1530
  • 人数:5人以上分

料理紹介

ホットケーキミックスを使った、いろんな栄養が取れるカップです。

材料

  1. ホットケーキミックス 150g
  2. 絹ごし豆腐 100g
  3.  6個
  4. いんげん 6本
  5. ベーコン 6片
  6. スライスチーズ 1枚

作り方

  1. 1.

    ボールにホットケーキミックス、豆腐を入れてこね、生地を6等分にして型に敷きます。

  2. 2.

    ①にいんげん・ベーコンを入れ、卵をひとつずつ割り入れます。上にスライスチーズを乗せます。

  3. 3.

    180度のオーブンで15分ほど焼きます。カップに焼き色がついて、卵が固まれば出来上がり♪

ワンポイントアドバイス

好みで塩や胡椒をふってもおいしいです。

記事のURL:http://meloncafe.blog.jp/archives/5408700.html

  • (ID: r7566)
  • 2010/03/26 UP!

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