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残りもの・アサリとイカのニラ塩焼きそば・ちくわの磯辺揚げ~食事記録

残りもの・アサリとイカのニラ塩焼きそば・ちくわの磯辺揚げ~食事記録 レシピ

2024/05/22UP! 5/21(火)の食事記録。 朝は前日のすき焼きの残りと漬物で368kcal。     お昼はアサリとイカのニラ塩焼きそば380kcal。     味付けは創味のシャンタン! 仕上がり間際に塩コショウで...…続きを読む>>

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