お手軽朝食プレート レシピ

お手軽朝食プレート
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みゆこさん
みゆこさん
  • 調理時間:30分1時間

料理紹介

忙しい朝でも簡単にできます!

材料

  1. トースト 1枚
  2. ソーセージ 1本
  3. ジャガイモ 25g
  4. 玉ねぎ 15g
  5. 人参 10g
  6. ほうれん草 15g
  7. コンソメ 5g
  8. オレンジ 30g
  9. リンゴ 30g
  10. ヨーグルト 150g

作り方

  1. 1.

    玉ねぎ、人参、ジャガイモを一口サイズに切ります。ほうれん草も茹でて、一口サイズに切ります。

  2. 2.

    鍋にコンソメと野菜と水を入れます。水は、野菜がかぶるくらい入れます。ジャガイモが煮えたらほうれん草を入れます。

  3. 3.

    リンゴとオレンジを一口サイズに切りヨーグルトと和えます。

  4. 4.

    フライパンを使いソーセージを弱火で約五分炒めます。
    この後トーストを焦げ目がつくまで焼きます。

ワンポイントアドバイス

トーストをきれいに焼くには、弱火がいいです!

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  • (ID: r1039534)
  • 2016/04/14 UP!

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