簡単!おいしい!野菜たっぷり朝ごはん
料理紹介
ごはんにお肉を巻いて冷凍しておけば焼くだけでいい!
冷蔵庫に入っている野菜で手軽にできちゃうレシピです♪
材料
- ごはん 80g×2個
- 豚バラ肉 適量
- 卵 1個
- お好みの野菜 お好み
- 焼肉のたれ 適量
- お好みのドレッシング 適量
作り方
- 1.
ごはんを丸めて冷やし、豚肉を巻く。(冷凍しておくと保存に便利)
- 2.
熱したフライパンで豚肉に火が通るまで焼く。巻き終わりの部分から焼いていく。
- 3.
全体が焼き上がったら焼肉のたれをかける。
- 4.
煮詰める。
- 5.
目玉焼きをつくる。
- 6.
シリコンスチーマーにお好みの野菜を入れてレンジで温める。
- 7.
盛り付けをして完成!!
ワンポイントアドバイス
豚肉にしっかり火を通すこと!
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- 2016/04/14 UP!