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にんじんの蜂蜜マリネ レシピ

にんじんの蜂蜜マリネ
この記事をお気に入りに追加する ：5件 おいしそう！
Oちゃん'sさん
Oちゃん'sさん
  • 調理時間：5〜15分

料理紹介

お弁当用の少量レシピです。
30kcal
たんぱく質　0.4ｇ
脂質　2.4ｇ
炭水化物　2.0ｇ
食塩　0.2ｇ

材料

  1. にんじん　10ｇ
  2. 酢　2.5ｃｃ
  3. はちみつ　1ｇ
  4. 食塩　適量
  5. こしょう　適量
  6. オリーブオイル　1ｇ
  7. くるみ　２ｇ

作り方

  1. 1.

    にんじんをピーラーで剥いて、くるみ以外の調味料とまぜる。

  2. 2.

    調味料をまぜたら１時間ぐらい冷蔵庫に寝かせる。

  3. 3.

    生くるみを砕く。

  4. 4.

    ②のにんじんにくるみを加える。

  5. 5.

    出来上がり

ワンポイントアドバイス

くるみは炒ったほうが香ばしくておいしいです。今回は焦がしたので生のまま入れてます。

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  • (ID: r1038294)
  • 2016/04/13 UP!

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