大盛りオムライス
料理紹介
食べ応えたっぷり、卵は1個だけど見た目も満足大きなオムライスてす。
材料
- ご飯 100g
- 海老 30g
- キャベツ(みじん切り) 30g
- 玉葱(みじん切り) 50g
- アスパラ(みじん切り) 50g
- 椎茸(みじん切り) 25g
- ✿油 1g
- ✿ヤマサ昆布つゆ 小1
- 塩胡椒 適宜
- 卵 1個
- 牛乳 大2
- 油 1g
- ケチャップ 大1
- 【付け合せ】ベビーリーフ 15g
- 【付け合せ】苺 4個
作り方
- 1.
✿の油でキャベツ・玉葱・アスパラ・椎茸・海老を炒めます。
- 2.
ご飯を入れほぐします。✿のヤマサ昆布つゆ・塩胡椒で味付けし、器に盛り付けます。
- 3.
卵に牛乳を入れ油1gで薄焼き卵を焼きます。
- 4.
ご飯の上にかぶせ包みます。ケチャップをかけ、ベビーリーフと苺を付け合せて完成です。
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- 2016/04/13 UP!