キャロットオレンジスムージー
料理紹介
『かおるんのるんるん♪素敵にクッキング』にも掲載されているレシピです☆
ビタミンカラーでピカピカお肌になっちゃいましょう~♪
材料
- にんじん 1/3個
- オレンジ 2個
- りんご 1個
- 生姜 1かけ
- 水 1/2カップ
作り方
- 1.
にんじんは皮をむいてざく切りにします。
- 2.
オレンジは皮をむき、薄皮を取り除いて適当に切り分けます。
- 3.
りんごは皮をむき、芯を除いてざく切りにします。
- 4.
生姜は皮をむいて薄切りにします。
- 5.
①〜④をすべてフードプロセッサーに入れ、なめらかなドリンク状になるまで撹拌します。
- (ID: r1033563)
- 2016/04/12 UP!