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キウイスムージー レシピ

キウイスムージー
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  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：1人分

料理紹介

キウイを使ったスムージー。

材料

  1. キウイ（冷凍したもの）　110ｇ
  2. 水　80ｍｌ
  3. レモン汁　小さじ1

作り方

  1. 1.

    全ての材料をミキサーにかける。

  2. 2.

    グラスに1を注ぐ。

  3. 3.

    【キウイの冷凍方法】キウイ（3個）は皮をむき、いちょう切りにし、フリーザーバックに入れる（平らに入れて空気を抜く）。

  4. 4.

    【キウイの冷凍方法】冷凍庫で1晩凍らせる。

ワンポイントアドバイス

砂糖を入れていないので、甘みがほしい方は甘みをプラスすること。

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  • (ID: r1033222)
  • 2016/04/12 UP!

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