キウイスムージーby 梅の実学園さん

【料理紹介】

キウイを使ったスムージー。

【人数】：1人分 【調理時間】：5～15分
【材料】
キウイ（冷凍したもの） 110ｇ
水 80ｍｌ
レモン汁 小さじ1

【作り方】

  1. 全ての材料をミキサーにかける。
  2. グラスに1を注ぐ。
  3. 【キウイの冷凍方法】キウイ（3個）は皮をむき、いちょう切りにし、フリーザーバックに入れる（平らに入れて空気を抜く）。
  4. 【キウイの冷凍方法】冷凍庫で1晩凍らせる。

【ワンポイントアドバイス】

砂糖を入れていないので、甘みがほしい方は甘みをプラスすること。