りんごのスムージー

作り方

1. 1.

   りんご、牛乳、ヨーグルト、レモン汁を入れてミキサーにかける。
   

2. 2.

   グラスに1を注ぎ、はちみつをかけ、飾りのりんごをのせる。
   

3. 3.

   【りんごの保存方法1】りんご（1～2個）は皮をむき、いちょう切りにし、塩水（分量外）をつけてから水けを切る。
   

4. 4.

   【りんごの保存方法2】フリーザーバックに入れて（平らに入れて空気を抜く）、冷凍庫で1晩凍らせる。
   

ワンポイントアドバイス

ミキサーにかけるときに途中で止まってしまうことがあるので、その際はスプーンでかき混ぜること。氷や冷凍果物を撹拌できないミキサー（古いタイプのもの）ではできません。

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• (ID: r1033067)
• 2016/04/12 UP!

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