ティーポットにレモンバームを入れる。
お湯を入れて7~8分蒸らし、ティーカップに注ぐ。
レモンバームはスーパーの野菜コーナーには売っていないので、ホームセンターや園芸店で苗が売っているので、それを育てておくと年中使えて経済的。
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