フレッシュレモンバームティーby 梅の実学園さん

【料理紹介】

レモンバームを使ったハーブティー。

【人数】：1人分 【調理時間】：5～15分
【材料】
レモンバーム 10～20ｇ
湯 200～300ｍｌ

【作り方】

  1. ティーポットにレモンバームを入れる。
  2. お湯を入れて7～8分蒸らし、ティーカップに注ぐ。

【ワンポイントアドバイス】

レモンバームはスーパーの野菜コーナーには売っていないので、ホームセンターや園芸店で苗が売っているので、それを育てておくと年中使えて経済的。