かぼちゃのサラダ

作り方

1. 1.

   かぼちゃはラップに包んでレンジで加熱。（3～4分くらい）やわらかくなったら皮ごとつぶす。
   

2. 2.

   マヨネーズ、ヨーグルト、レーズンを入れて混ぜ合わせる。
   

ワンポイントアドバイス

スイーツに仕上げましたので、おかずに仕上げたい時は、レーズンを省いて、きゅうり、にんじん、玉ねぎなどを入れて下さい。好みでローストしたナッツを入れても。

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• (ID: r1032538)
• 2016/04/12 UP!

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