南瓜のヨーグルトクリーム、ホットサラダ
料理紹介
南瓜とヨーグルトの相性は◎なんです!そこへクリームチーズでコク、アーモンドで食感を楽しめるヘルシーなホットサラダです。
材料
- 南瓜 適量
- ヨーグルト 大さじ2
- 生クリーム 大さじ2
- クリームチーズ(固形) 15g
- スライスアーモンド 適量
作り方
- 1.
かぼちゃに軽く焼き目がつくまでじっくりフライパンで焼く。
- 2.
かぼちゃを焼いている間にヨーグルトと生クリームでソースを作ります。
- 3.
クリームチーズはさいの目に切る。
- 4.
焼けたかぼちゃを敷き詰め、ヨーグルトソースをまわしかけ、クリームチーズやスライスアーモンドを飾りつける。
ワンポイントアドバイス
ヨーグルトクリームソースですが、ヨーグルトと生クリームだけでは酸味が強いとお感じの場合は少~しだけお砂糖を入れてください。
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- 2016/04/11 UP!