いけあやさんの新着ブログ（1/21） | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！
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- ブログ移転しました。 2017/07/30 UP! (ID:b16960043)
- おはようございます(o^^o) ストレスからの過食症再発で 重症まで逆戻りしてしまったアトピー。 食事を変えれば治るので 母を巻き込んでの...
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- ヘルペスの栄養療法 2017/07/24 UP! (ID:b16950988)
- ヘルペスを発症した時の栄養療法。 以下引用。 ビタミンＣとフラボノイドを各６００ｍｇ摂取するとヘルペスの治癒期間が３日以内～６日以内となっ...
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- アトピーとウィッグ 2017/07/16 UP! (ID:b16950987)
- 首と手の症状がなかなかに酷くて首掻き毟るし、乾かす時に手を使うのも辛いしチクチクするし 髪の毛ウゼェ(´Д` ) ってなったからハサミでジ...
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- 今日食べたもの。 2017/07/14 UP! (ID:b16950986)
- -朝- 鮭 かぼちゃ 小松菜のドロドロ 酢玉ねぎ -夜- 納豆 めざし ハモの皮 ボイルいか かつおのたたき もずく 本当は葉野菜もっとし...
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- 行動の前に考える.. 2017/07/13 UP! (ID:b16950985)
- んん〜色々考えたけど豊富行こうかな〜。 ここにいても気持ち共有できる人いないし、 「どっちにしろしんどいなら楽しく乗り越えなさい」って支配...
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- 炎症について考える。 2017/07/11 UP! (ID:b16950984)
- 眠れない。 眠れない時は潔く諦めて、 カモミールなど抗炎症作用のあるハーブティを飲みながら 本を読んだりしています(*˘︶˘*).｡.:*...
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- ＊ 2017/07/11 UP! (ID:b16950983)
- どうして私だけ？ を、意味のあるものにするために 今たくさんたくさん苦しんで 地道にコツコツ努力を重ねるの。 なってしまったものは仕方ない...
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- 今日食べたもの 2017/07/11 UP! (ID:b16950982)
- 昼 納豆、鮭、大根おろし、キャベツ、小松菜 夜 ほたて、鯛と鱈の煮付け、じゃがいも 野菜買いに行かなきゃ...🏃 食事で心掛けているのは、...
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- ボーンブロスプロテイン 2017/07/11 UP! (ID:b16950981)
- ボーンブロスプロテイン届いた( ´͈ ᵕ `͈ )💕 詳細は期待している効果を得てからにしよう。 ってことで中身だけ。笑 今はただ、黙々と...
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- ビタミンB群サプリ 2017/07/10 UP! (ID:b16950980)
- now社の B-50 ꒰🎀꒱ お肌に必要なビタミンB群 (ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ナイアシン、葉酸、ビタミンB12、ビオ...
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- サプリとかプロテインとか 2017/07/10 UP! (ID:b16950979)
- 完全に備忘録です⁽⁽꒰๑•‧̮ૣ•ૣ๑꒱⁾✨ 現在飲んでいるサプリ🌻 VC、MSM、Silica、zinc、Iron、B-50。 全て食後...
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- うつ病と糖質制限 2017/06/24 UP! (ID:b16896766)
- こんばんは。 ツイッターを眺めていたらとても素晴らしいツイートが流れてきましたのでシェアします。 https://note.mu/kusa...
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- アトピー改善のサプリとプロテイン 2017/06/24 UP! (ID:b16895425)
- 過食もしないし、糖質減らしてたんぱく質をしっかり摂っているのでお肌順調に治ってきました。 が、ストレスに殺されそうですorz 色んな息苦し...
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- 食べ物で治す過食症 2017/06/21 UP! (ID:b16895424)
- 私の大きな課題でもある「過食症」。 食べ物の摂取不足からきている ものなら 、 改善できるかもしれません。 過食する食べ物といえばご飯、パ...
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- 豆乳好き女子に。 2017/06/08 UP! (ID:b16864756)
- そういえば大豆の大事なところに触れていませんでした。 大豆に含まれるイソフラボンは女性ホルモンと似た働きをします。 なので美容のためだった...
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- ダイエットとココナッツオイル 2017/06/07 UP! (ID:b16864755)
- このココナツオイルよさげ。私も頼んだ。 未精製でプラスティックボトルじゃなく瓶に入ってる。 環境ホルモン対策に良き。 私は今実践してる半日...
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- 孤独病 2017/05/23 UP! (ID:b16833369)
- もう毎朝シャワーを浴びて痛い思いをしなくていいんだと思うと 肩の力がスーッと抜けて 安心感というかなんというか。心が緩まった。 拷問かと感...
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- 過食をハーブティーで回避 2017/05/21 UP! (ID:b16831396)
- オートミールがやめられなくて 食べ過ぎてるやばいアトピー吹くウワアアア😭 ってなってふと思い出した私流の過食対策法！ とりあえず温かい飲み...
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- おひるごはん 2017/05/21 UP! (ID:b16830413)
- 野菜がメインなのか 鮭がメインなのか はたしてこれはなんなのか😦 少しの妥協もできなくて 向き合い続ければ それが一番の近道なんだけど い...
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- 肌のためのサプリメント 2017/05/20 UP! (ID:b16829525)
- サプリメントのお話。 色々飲んできて効果を感じたものを厳選して飲んでいます。 ビタミンB2・・・過酸化脂質の分解 ビタミンB6・・・免疫機...
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