小松菜を3cmくらいに切って、塩茹でして、冷水にとります。
小松菜の水分を絞って、シーチキン缶をオイルごと混ぜます。
塩、胡椒で、味付けして、保存容器に、入れて冷蔵庫で、保存します。
お好みで、お好きなスパイスを入れるとグレードアップします!!
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