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ワカサギとアスパラの餅チーズ焼き レシピ

ワカサギとアスパラの餅チーズ焼き
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  • 調理時間：15〜30分
  • 人数：5人以上分

料理紹介

ワカサギ・アスパラ・餅・チーズの簡単春巻きレシピです

材料

  1. 春巻きの皮　10枚
  2. ワカサギ　10匹
  3. アスパラ　1束
  4. 角餅　2個
  5. スライスチーズ　2枚

作り方

  1. 1.

    ワカサギの中骨を取り除き、アスパラはサッと茹で、4〜5cmに切り分けます

  2. 2.

    角餅とスライスチーズは10等分に切り分け、春巻きの皮にワカサギ・アスパラ・角餅・スライスチーズをのせて巻きます

  3. 3.

    テフロンフライパンでこんがり焼いたら、マスタードとケチャップをかけて出来上がり

ワンポイントアドバイス

テフロンのフライパンで油をひかずに焼くとヘルシーです

記事のURL：http://ameblo.jp/yamagatan/day-20100415.html

  • (ID: r8453)
  • 2010/04/23 UP!

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