食べてキレイになる食パン
料理紹介
究極の美容によい食パンを考えていたら‥‥
材料
- 強力粉 250g
- プルーンペースト 50g
- ココナッツオイル 30g
- ドライイースト 小さじ1と1/3
- きび砂糖 大さじ2
- 豆乳 125cc
- 塩 小さじ1/2
- ⭐︎アーモンドスライス 30g
- ⭐︎ドライパイナップル 30g
- ⭐︎オレンジピール 30g
- ⭐︎プルーン 30g
作り方
- 1.
⭐︎の材料のアーモンドスライス以外は湯通し、適当なサイズにカット、
アーモンドスライスは加熱処理をしておく
⭐︎以外の材料をこねて生地をつくる。
ほぼこねあがりで⭐︎の材料をまぜこみ。
角食パンに仕上げる
ワンポイントアドバイス
たくさんココナッツオイルが入ります。
冬場は特にこねあがりの見極めに注意しましょう!
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- 2016/03/04 UP!