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豆苗と人参のツナ炒め レシピ

豆苗と人参のツナ炒め
  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：3人分

料理紹介

お子様に人気！子供が好評価くれました！豆苗の栄養価が高いから、風邪予防にgood!!

材料

  1. ツナ缶　一缶
  2. 人参　一本
  3. 豆苗　好きなだけ
  4. 塩　適量
  5. ゴマ　適量

作り方

  1. 1.

    人参を細く切り、よく炒める
    豆苗を加えさらに炒める

  2. 2.

    火が通って来たら、ツナ缶をいれ、塩を入れる。
    さらに盛り付けし、ゴマをふりかけ完成です

ワンポイントアドバイス

特にはありません！栄養価高いから、お子様に是非オススメしたいです！風邪予防に！

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