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アボカドは食べる美容液!?リコピントマトと一緒にアレンジトーストでアンチエイジング対策な朝ごはん レシピ

アボカドは食べる美容液!?リコピントマトと一緒にアレンジトーストでアンチエイジング対策な朝ごはん
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OkuMayu（おくまゆ）さん
OkuMayu（おくまゆ）さん
  アボカドの栄養成分を調べると、出てくる出てくる身体に嬉しいお話し…   脂質は多いものの、成分はオメガ９というオレイン酸、リノール酸やリノレン酸という良質な油なので悪玉コレステロールも撃退してく...
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