ボールに絹ごし豆腐/豆乳/砂糖を入れ泡だて器でよくまぜたら、片栗粉を加えまぜる。
↑①を弱火にかけながらまぜる。トロンとしたらバニラエッセンスを加えまぜる。
↑②を器にもって、黒すりゴマをかけて。出来上がり〜♪
カルシウムがたっぷりのお豆腐。脂肪をつくにくくさせ、イライラも解消してくれます。ダイエット中のおやつにピッタリ☆
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