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足あと

- 菜の花&鶏肉の☆カレークリームパスタ2010/03/14 UP!
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ほんのりカレー味パスタ。ほうれん草の30倍のビタミンCを... 続きを読む>>
人数:1人分 調理時間:5~15分
材料:パスタ, 鶏ひき肉, 菜の花, 小麦粉, 豆乳…
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- 2行レシピ☆ダイエッターのおからサラダ2010/03/07 UP!
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良質なタンパク質&新陳代謝に必要なレシチンを含むおからはタ... 続きを読む>>
人数:1人分 調理時間:5~15分
材料:おから, 鶏ひき肉, お好きな具, A
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