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うちくるくるさん 2012/05/10 UP! なるほど~お米ダイエットの基本、了解しました。朝ご飯、玄米フレークと苺とっても美味しそうですね~果物だけだと、歯ごたえがなくていつも後でつまみ食いをしてしまいダイエットに失敗する私(笑)早速玄米フレーク買いに行ってきます(*^_^*)
お返事: おはようございます♪また出来たらおいおいお米ダイエットのご紹介しますね。私。。。意を決して、朝はニンジンジュースに切り替えました。玄米フレークは、歯ごたえもあっていいですよね♪
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