簡単!ヘルシーサラダごはんのランチ レシピ

簡単!ヘルシーサラダごはんのランチ
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アンさん
アンさん
  • 調理時間:5分未満
  • 人数:1人分

料理紹介

炒飯の様に炒めず油も無し、
寿司飯の手間もなく、簡単にできます。

材料

  1. ごはん 1膳
  2. レタス 1枚
  3. 大葉 1枚
  4. じゃこ 少々
  5. 生姜 少々
  6. ゴマ 少々
  7. 鮭フレーク 少々
  8. 海苔 少々

作り方

  1. 1.

    お皿にレタスをちぎって敷く。

  2. 2.

    ごはんに大葉と生姜の千切り、じゃこ、ゴマを混ぜ、レタスの上に盛る。
    鮭・海苔を散らす。

ワンポイントアドバイス

トッピングの具は何でもOKです。

記事のURL:http://20051230.blog89.fc2.com/blog-entry-460.html

  • (ID: r9178)
  • 2010/05/14 UP!

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