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2023/06/05UP!
昨日は
ズッキーニと鰹節のマヨ醤油和え🍺
ズッキーニ 1本(240g)
自家製塩レモン 小さじ2
醤油 小さじ2
マヨネーズ 小さじ2
鰹節 8g
ニンニク 1片(すりおろして...…続きを読む>>
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2014/02/22UP!
材料
ブロッコリーの芯2本分 人参小一本 シーチキンハーフ缶 卵2個
塩こしょう オイル
作り方
1、ブロッコリーの芯は根元の硬い皮を少しのけて後は食べやすい長さに切って縦に千切りにする。人参も同じ長...…続きを読む>>
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