＜鶏ささみのチキン南蛮＞でやや低カロリー レシピ

＜鶏ささみのチキン南蛮＞でやや低カロリー
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はらぺこ準Junさん
はらぺこ準Junさん
こんばんわ～おいでいただきまして、ありがとうございます仕事を終えてスーパーへいくと、たいてい半額商品がいっぱいです毎日遅いので。この日はささみが半額ヘルシーだし。チキン南蛮だと...
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  • 調理時間：30分〜1時間
  • 人数：4人分
  • (ID: b15946358)
  • 2016/03/29 UP!

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ryujis　杉村　龍児さん

ryujis　杉村　龍児さん  2016/03/29 UP!
渡邉さん今晩は鶏ささみのチキン南蛮春なのね★田舎風筍ご飯素晴らしいお料理丁寧な作り方ありがとうございます。とても美味しそうです

お返事： 龍児さんありがとうございます(*^_^*)

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