Tea House ひだまりさんの新着レシピ-ブログ記事（1/2） | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

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長いもともち麦の柚子胡椒和え(^ ^) 2016/11/11 UP! (ID:b16434691)

簡単おつまみ🍻 【材料】長いも 炊いたもち麦 きゅうり プチトマト 塩コンブ 柚子胡椒 ポン酢 【作り方】長いも、きゅうりを5mm角にカッ...

人数：4人分 調理時間：5～15分

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ちりめんじゃこと、もちキビの柚子コショウ煮(^ ^) 2016/10/30 UP! (ID:b16409043)

本日の一品🍻 日本酒にも焼酎にもぴったりです*\(^o^)/* もちろんビールにも🍻👍 【材料】 ちりめんじゃこ かつおダシ 炊いたもちキ...

人数：4人分 調理時間：5～15分

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ヘルシータコライス(^ ^) 2016/10/29 UP! (ID:b16407191)

鶏ミンチとハト麦のタコライス🍴 マヨなしにするともっとヘルシーですが。。(笑)😀 【材料】鶏ミンチ 炊いたハト麦 玉ねぎみじん にんにく ...

人数：4人分 調理時間：30分～1時間

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本日のミレット(^ ^) 2016/10/27 UP! (ID:b16402961)

本日の一品🍻 ザーサイと万願寺とうがらしのもちキビ和え🍴 【材料】塩抜きしたザーサイ 万願寺とうがらし 炊いたもちキビ 薄口しょう油 砂糖...

人数：5人以上分 調理時間：5～15分

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本日のおばんざい 2016/10/25 UP! (ID:b16398733)

本日のミレット😊 お茄子のたいたんの揚げ出し(^ ^) 【材料】お茄子のたいたん お出汁 炊いたもちあわ 生姜 お酒 片栗粉 【作り方】お...

人数：2人分 調理時間：5～15分

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本日のミレット(雑穀)プレート(^ ^) 2016/10/22 UP! (ID:b16392145)

本日は、男性同士のお客様からのご注文でした*\(^o^)/* 最近では、男性のお客様にも雑穀ファンが増えてきました👍 『ひだまりちゃんの雑...

人数：4人分 調理時間：5～15分

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釜揚げシラスとうるちひえのみそ焼きおにぎり(^ ^) 2016/10/20 UP! (ID:b16387688)

ひえ味噌釜揚げシラス入り作ってみました*\(^o^)/* お豆腐やお大根のたいたん、お揚げさんetc。。何にでも使えます👍 ひえは、食物繊...

人数：5人以上分 調理時間：15～30分

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さんまのもち麦入りさつま揚げ 2016/10/12 UP! (ID:b16370881)

本日の一品🍻お野菜タップリのさつま揚げ(^ ^) 〔材料〕さんま 5本 玉ねぎ 1/2コ 人参 小1本 大葉 4〜5枚 タマゴ 1個 炊い...

人数：4人分 調理時間：30分～1時間

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ハマチフレークの白菜サラダ(^ ^) 2016/10/04 UP! (ID:b16354398)

本日の一品🍻 ハマチフレークの白菜サラダ🍴 生食⁉️。。ビックリされる方が多いのですが、意外といけるんです👍 白菜は、ほとんどが水分なので...

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ハマチフレークの白菜サラダ(^ ^) 2016/10/04 UP! (ID:b16353705)

本日の一品🍻 ハマチフレークの白菜サラダ🍴 生食⁉️。。ビックリされる方が多いのですが、意外といけるんです👍 白菜は、ほとんどが水分なので...

人数：4人分 調理時間：5～15分

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そんなこんなで。。 2016/09/29 UP! (ID:b16342818)

またまた、久々の投稿です😅 少々サボリ過ぎましたが。。😱少々どころではないですが。。😅 そんなこんなで。。本日の一品😊 豆苗と梅、減塩塩コ...

人数：4人分 調理時間：5～15分

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本日のミレットランチ✨✨ 2016/06/04 UP! (ID:b16093570)

本日のミレットランチ✨✨✨ キヌア、ヒエ、もちあわ、はと麦、うるちヒエ、もち麦、もちきび 7種類のミレットランチでした*\(^o^)/* ...

調理時間：5～15分

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本日のおつきだし 2016/05/05 UP! (ID:b16027396)

豆苗と鯛の柚子こしょうマヨ和え🍻 本日の簡単おつまみレシピ✨ 【材料】 豆苗 一袋 紫キャベツ 半玉 きゅうり 一本 鯛 刺身6～7切れ位...

人数：5人以上分 調理時間：15～30分

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ひらてんと白ネギの炊いたん 2016/05/04 UP! (ID:b16025404)

本日の簡単おつまみ🍻 【材料】 ひらてん ４枚 白ネギ １本 カツオ出汁 250cc 酒 50cc ミリン お好みの甘さで 醤油 適量 塩...

人数：3人分 調理時間：5～15分

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本日のおつまみ 2016/04/28 UP! (ID:b16013021)

搾菜ともやしきゅうりの炒めもの😊 【材料】 搾菜 適量 もやし 一袋 きゅうり 一本 ごま油 適量 コショウ 少々 ガラスープの素 少々 ...

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ひらめき朝食✨ 2016/03/10 UP! (ID:b15904545)

タマゴと大葉のチーズトースト 材料(1人分) フランスパン お好みの大きさで タマゴ １個 スライスチーズ １枚 大葉 １枚 マヨネーズ ...

人数：1人分 調理時間：5～15分

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ひらめき朝食✨五穀パンでトーストサンド 2016/03/03 UP! (ID:b15888460)

ひらめき朝食レシピ ✨ モニター参加中 材料 (1人分) 五穀パン ２枚 ロースハム ２枚 スライスチーズ １枚 水菜 適量 ササミ １本...

人数：1人分 調理時間：5～15分

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超簡単ニンジンドレッシング 2016/02/23 UP! (ID:b15867202)

ニンジン 3～4本 タマネギ 半～1コ 100％オレンジジュース 200～250cc オリーブ油 適量 塩 少々 (お好みで) お酢、砂糖...

調理時間：5～15分

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魚介のアヒージョ 2016/01/13 UP! (ID:b15769751)

久々に。。 魚介のアヒージョ 材料（１人分) 赤エビ １尾 ホタテ 3コ タコ 3切 牡蠣 3コ エリンギ 適量 ニンニク 1コ オリーブ...

人数：1人分 調理時間：5～15分

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《モニター》マルちゃん正麺 豚骨味 2015/12/09 UP! (ID:b15694094)

ラーメン献立の料理レシピ 参加中 マルちゃん正麺豚骨味 雑穀ご飯 タコとキュウリの柚子胡椒マヨ和え レンコン饅頭 キュウリとタコを適量、柚...

調理時間：5分未満

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