辛そうで辛くない☆イカきゅうり炒め

作り方

1. 1.

   イカは食べやすい大きさにカット、きゅりは1cmの斜め切りにしてさらに縦半分に切る
   

2. 2.

   フライパンに油をしかず、イカとラー油を炒める
   

3. 3.

   イカに火が通ったらきゅうりを追加してサッと炒めれば完成！
   

ワンポイントアドバイス

イカもきゅうりも火を通しすぎないように注意しましょう

記事のURL：http://ameblo.jp/pacchan55/entry-10464725528.html

• (ID: r7119)
• 2010/03/08 UP!

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