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おくらのナムル レシピ

おくらのナムル
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ユキコタロウさん
ユキコタロウさん
サッと色良く茹でたおくらでシャキシャキのナムルを作り方１ オクラをまな板に並べて塩を振りかけ 手でおくらを転がしながらジョリジョリと軽く擦り合わせ うぶ毛を取ったら 沸騰したお湯で１５秒茹でたら氷水...
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  • (ID: b2737835)
  • 2010/05/25 UP!

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